किडनी फेल होने से पहले आंखें देती हैं ये संकेत, समय रहते हो जाएं सावधान: पढ़ें एक्सपर्ट की सलाह
“हमारे शरीर में कुछ ऐसे अंग होते हैं जो कभी आराम नहीं करते। लेकिन हम इन अंगों को आसानी से नहीं देख पाते। इनमें आपका हार्ट, लंग्स, मस्तिष्क और किडनी शामिल हैं।”
Eyes give these signs before kidney failure in Hindi: किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को फिल्टर कर अपशिष्ट (waste) और अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने का कार्य करती है। जब किडनी ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो इसे “किडनी फेलियर (Kidney Failure)” या “गुर्दा विफलता” कहा जाता है। यह स्थिति धीरे-धीरे विकसित होती है और समय रहते इसके लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी होता है, ताकि इलाज शुरू किया जा सके।
आपको जानकर हैरानी होगी कि “किडनी खराब होने के पहले आंखें कुछ विशेष संकेत देने लगती हैं”, जिन्हें अगर समय रहते पहचान लिया जाए, तो गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।
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किडनी फेल होने से पहले आंखों में दिखने वाले संकेत
- आंखों के नीचे सूजन (Puffy Eyes)
यह किडनी फेलियर का सबसे प्रारंभिक संकेत हो सकता है। जब किडनी प्रोटीन को फिल्टर नहीं कर पाती, तो वह पेशाब के जरिए शरीर से बाहर निकलने लगता है। इससे आंखों के नीचे सूजन आ सकती है। यह विशेष रूप से सुबह के समय ज्यादा स्पष्ट दिखता है।
विशेषज्ञ की राय:
यदि आपकी डाइट और नींद सही है फिर भी आंखों के नीचे लगातार सूजन बनी रहती है, तो यह किडनी की खराबी का संकेत हो सकता है। तुरंत जांच करवाएं।
- धुंधली दृष्टि (Blurred Vision)
किडनी फेलियर से शरीर में विषैले पदार्थ (toxins) जमा हो जाते हैं, जिससे आंखों की रेटिना पर असर पड़ता है। इससे आंखों की रोशनी कमजोर पड़ने लगती है।
डॉक्टर्स क्या कहते हैं:
आंखों की रेटिना में सूजन या ब्लड फ्लो में कमी से दृष्टि धुंधली हो सकती है, जो हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटिक किडनी डिजीज का नतीजा हो सकता है।
- आंखों में जलन और खुजली (Itchy or Irritated Eyes)
जब किडनी वेस्ट प्रोडक्ट्स को शरीर से नहीं निकाल पाती, तो ये विषैले तत्व खून में इकट्ठा होकर आंखों सहित पूरे शरीर में जलन पैदा करते हैं।
सावधानी:
आंखों में लगातार जलन, पानी आना या खुजली की समस्या को नजरअंदाज न करें, खासकर यदि इसके साथ स्किन पर भी खुजली हो रही हो।
- आंखों का पीलापन (Yellowish Eyes)
किडनी फेलियर से खून में यूरीमिया (Uremia) नामक स्थिति हो सकती है। इससे त्वचा और आंखों की सफेद हिस्से (sclera) में पीलापन आ सकता है, जो कि गंभीर संकेत है।
यह भी हो सकता है:
यह लिवर के खराब होने का भी संकेत हो सकता है, लेकिन कई बार किडनी की खराबी भी इसका कारण होती है।
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अन्य लक्षण जो आंखों के संकेतों के साथ दिख सकते हैं:
- बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में
- पेशाब में झाग या खून
- थकान और कमजोरी
- मांसपेशियों में ऐंठन
- भूख में कमी
- त्वचा पर खुजली
- सांस लेने में कठिनाई
एक्सपर्ट की सलाह: क्या करें?
- नियमित स्वास्थ्य जांच कराएं
हर 6 महीने में “किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT)” करवाएं, खासकर यदि आपको डायबिटीज, हाई बीपी या परिवार में किडनी रोग का इतिहास हो।
- आंखों की जांच भी जरूरी
आंखों में बार-बार सूजन, जलन या धुंधली दृष्टि को हल्के में न लें। किसी “नेत्र रोग विशेषज्ञ (Ophthalmologist)” से सलाह लें।
- हाइड्रेशन पर ध्यान दें
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना किडनी के लिए अच्छा होता है, लेकिन यदि किडनी पहले से कमजोर है, तो अधिक पानी भी नुकसान कर सकता है। ऐसे में डॉक्टर की सलाह जरूरी है।
- स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
- कम नमक और कम प्रोटीन वाला संतुलित आहार लें
- धूम्रपान और शराब से दूर रहें
- ब्लड प्रेशर और शुगर को कंट्रोल में रखें
- नियमित व्यायाम करें
कौन लोग हैं ज्यादा जोखिम में?
- डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर के मरीज
- 60 साल से ऊपर के लोग
- मोटापा से ग्रसित लोग
- जिनके परिवार में किसी को किडनी की बीमारी रही हो
- बार-बार दर्द निवारक दवाएं (Painkillers) लेने वाले लोग
अंतिम शब्द
आंखें सिर्फ आत्मा का आईना नहीं, बल्कि हमारे शरीर के स्वास्थ्य की भी झलक देती हैं। यदि आंखों में बार-बार सूजन, जलन, धुंधलापन या पीलापन नजर आए, तो इसे नजरअंदाज न करें। ये संकेत हो सकते हैं कि आपकी “किडनी संकट में है”। समय रहते डॉक्टर से मिलें और आवश्यक जांच कराएं।
स्वस्थ आंखें, स्वस्थ किडनी का संकेत हो सकती हैं। अपनी आंखों को नजरअंदाज न करें, क्योंकि ये आपको समय रहते गंभीर बीमारी से बचा सकती हैं।
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Note :-
सुझाव:- यह ब्लॉग सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है. अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं या आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें.
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