ये 5 बीमारियां, 10 साल से कम उम्र के बच्चों पर करती हैं बहुत असर –  जाने क्या है इसके बचाव .. 

10 साल से कम उम्र के बच्चों की इम्यूनिटी सिस्टम सही नहीं होती है और ऐसे में इन 5 बीमारियों से बच्चों को बचाना काफी जरूरी है। 

5 Common diseases affecting children under 10 years of age : मौसम के बदलने के साथ-साथ बच्चों को बीमारियों भी घेरना शुरू कर देता है। मौसम जैसे-जैसे बदलता है इसका सबसे ज्यादा असर बच्चों और बुजुर्गों पर पड़ता है। कम इम्यूनिटी होने के कारण बच्चों की परेशानियां बढ़ जाती हैं और ऐसे में माता-पिता की चिंता और भी बढ़ती जाती है। बच्चों की बीमारियां हमेशा अपने साथ कुछ ना कुछ साइड इफेक्ट भी लेकर आती हैं और इससे बच्चों की सेहत पर बहुत खराब असर पड़ सकता है।

बच्चों को किन बीमारियों से बचना चाहिए और क्या नियम सही होते हैं आईए जानते है डॉक्टर के जानकारी के अनुसार 1 से 3 साल तक के बच्चे साल में 9 बीमारियां देखते हैं। वही 4-10 साल की उम्र के बच्चे साल में 4-6 बीमारियां देखते हैं। बदलते मौसम में पानी से होने वाली समस्याएं वा बीमारी, खाने से होने वाली समस्याएं वा बीमारी आदि बहुत बढ़ जाती हैं।

बच्चों को आखिर क्यों होता हैं ज्यादा इन्फेक्शन?

बच्चों को किस प्रकार की बीमारियां होंगी ये उनके आस-पास की स्थिति वा वातावरण पर निर्भर करता है। बच्चे ज्यादातर समय बाहर मिट्टी बिताते हैं और वो जमीन से नजदीक होते हैं। बहुत छोटे बच्चे कई बार आस-पास कोई मिली हुई चीज़ों को उठाकर अपने मुंह में डाल लेते हैं जिससे की वो बीमार पड़ जाते हैं। इसी के साथ, वहीं परिवार में मौजूद बीमार व्यक्ति से बच्चों को इन्फेक्शन होने का खतरा ज्यादा होता है। इसका कारण होता है उनका इम्यून सिस्टम। क्योंकि अभी उनका विकास हो रहा है इसलिए उनका शरीर वायरस से लड़ने के लिए ठीक नहीं है।

ये भी पढ़े : क्या पिछला पढ़ा हुआ भूल जाता है आपका बच्‍चा, तो खिलाएं ये 5 फूड, पढ़ी हुई चीज नहीं भूलेगा !!

यह 5 बीमारियां जो 10 साल से कम उम्र के बच्चों को करती हैं ज्यादा परेशान वा नुकसान-

अब बात करते हैं उन 5 बीमारियों की जिनसे 10 साल से कम उम्र के बच्चों को हमेशा बचाना चाहिए-

डायरिया-

डायरिया बच्चों की सबसे आम बीमारियों में से एक है जिसके साथ फीवर, उल्टी, दस्त, डिहाइड्रेशन, पेट में दर्द, रैशेज आदि समस्याएं होती हैं। बच्चों में डायरिया होने का सबसे आम कारण है रोटावायरस जो एक तरह का पैरासाइट है। एक्यूट डायरिया सबसे आम है जिसमें 1-2 दिन में स्थिति में सुधर हो जाती है, लेकिन अगर ये समस्या कुछ दिन तक बनी रहती है तो आपको ये ध्यान रखना होगा कि ये किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

डॉक्टर की सलाह ऐसे में अच्छी मानी जाती है और डायरिया के समय शरीर से काफी मात्रा में पानी निकल जाता है। इसलिए ये जरूरी है कि शरीर को ठीक तरह से हाइड्रेटेड रखें। नवजातों और छोटे बच्चों को एक्स्ट्रा ब्रेस्ट मिल्क देना चाहिए और ओआरएस के घोल का सेवन करना चाहिए।

निमोनिया-

ये एक तरह का लंग इन्फेक्शन है जो वायरस और बैक्टीरिया के कारण होता है। इससे सांस लेने में समस्याएं होती हैं और सर्दी और खांसी जरूरत से ज्यादा होती है। ये इन्फेक्टेड इंसान से दूसरे इंसान में फैल सकता है। 2 साल से कम उम्र के बच्चे इसकी चपेट में आ जाएं तो ये बहुत बड़ी समस्या बन सकता है। अगर सांस लेने में दिक्कत हो रही है, फीवर जरूरत से ज्यादा है, सर्दी लग रही है, चेस्ट पेन है, मांसपेशियों में दर्द है, चक्कर आ रहा है, भूख नहीं लग रही है तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

न्यूट्रिशन की कमी, साफ पानी और सैनिटेशन की कमी, वायु प्रदूषण, सही हेल्थ केयर ना मिलना ये सब कुछ निमोनिया से जुड़ा हुआ है। सही तरह से ब्रेस्टफीडिंग और विटामिन-ए जैसे सप्लीमेंट इससे बचने में मददगार हो सकते हैं। फिर भी वायु प्रदूषण से बचना चाहिए और घर पर पानी को साफ रखना चाहिए। इसी के साथ, आपको ये भी ध्यान रखना चाहिए कि निमोनिया में एंटीबायोटिक ट्रीटमेंट दिया जाता है और वो बिना डॉक्टर से पूछे नहीं देना चाहिए।

चिकनपॉक्स-

भारत अब भी उन देशों में से एक हैं जहां ये बीमारी काफी ज्यादा होती है। जहां एक ओर ये अच्छी इम्यूनिटी वाले एडल्ट्स को ज्यादा परेशान नहीं करती है वहीं कम उम्र के बच्चों के लिए ये खतरनाक हो सकती है। ये हवा में फैलने वाले वायरस से होती है और ये शरीर पर लाल फोड़े वा दाने के रूप में इसकी पहचानी की जाती है। इसमें बुखार और सर्दी के साथ-साथ खुजली, बदन दर्द जैसी समस्याएं भी होती हैं।

चिकनपॉक्स अब भी उन बच्चों में देखी जाती है जिन्हें या तो वैक्सीन वा टीका नहीं लगा है या फिर  बच्चों की इम्यूनिटी कम है। चिकनपॉक्स का वैक्सीन वा टीका 12-15 महीने की उम्र में दी जाती है और इसका बूस्टर डोज 4-6 साल की उम्र में दी जाती है।

इन्फ्लूएंजा-

इन्फ्लूएंजा वायरस चार तरह के होते हैं जिनमें A, B, C और D शामिल हैं। A और B टाइप वायरस ठंड और बदलते मौसम में बहुत तेजी से फैलते हैं। फ्लू की वजह से लंग्स, नाक, गला आदि चोक होने लगते हैं और सर्दी के साथ-साथ बुखार, कंपकंपी, दर्द, कफ आदि समस्याएं होती हैं। कुछ मामलों में उल्टी, चक्कर आना, डायरिया, थकान आदि समस्याएं होती हैं।

इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप हर साल वैक्सीन लगवाएं। इससे बच्चे को एंटीबॉडी बनाने में मदद मिलेगी। डॉक्टर आपको वैक्सीन से जुड़ी सारी जानकारी दे देगा। अगर बच्चे को सांस लेने में परेशानी हो रही है या बुखार जरूरत से ज्यादा है तो डॉक्टर को तुरंत दिखाएं।

मलेरिया-

मलेरिया 1-5 साल के बच्चों में मृत्यु का तीसरा सबसे बड़ा कारण माना जाता है यह कई देशों में बहुत ज्यादा तेज़ी से फैलता है। भारत में मलेरिया, निमोनिया और डायरिया बच्चों की सेहत के लिए सबसे खराब माने जाते हैं। मलेरिया में बुखार, थकान, उल्टी, सिरदर्द, स्किन की समस्या, सीजर, कोमा या मौत भी हो सकती है।

बच्चों में बहुत खराब मलेरिया एनीमिया जैसी स्थिति पैदा कर सकता है। ये आगे चलकर दिमाग पर भी असर कर सकता है। मलेरिया का इलाज हो सकता है और ये जरूरी है कि आप सही समय पर डॉक्टर से संपर्क करें। बुखार को कम मत समझें।

ये भी पढ़े : Thyroid In Children – बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास में रुकावट बनता थायरॉयड की समस्या, कैसे करें बचाव, जानें विस्तार से..

घर पर इन नियमों का करें पालन-

हर तरह की बीमारी से बचने के लिए आपको कुछ खास चीज़ों का ध्यान रखना चाहिए जो आपके घर में फॉलो की जाएं।

• बच्चों को ये बताएं कि हेल्दी रहना कितना जरूरी है और हाथ धोने की आदत शुरुआत से ही बनाएं।
• अपना घर हमेशा साफ रखें और बच्चों को जमीन पर गिरा हुआ ना खाने की आदत डालें।
• अगर घुटने से चलने वाले बच्चे हैं तब तो जमीन की सफाई का ख्याल बहुत रखना होगा।
• अगर आपके परिवार में कोई बीमार है तो अपने बच्चे को उससे दूर रखें।

बच्चों की सुरक्षा आपके हाथ में है और अगर आपको जरा भी दिक्कत महसूस होती है तो डॉक्टर से जरूर बात करें। 

ये भी पढ़े : टीनएजर्स और बच्चों में नजर आने वाली मानसिक समस्याएं और जाने – क्या हैं इनका इलाज ..

Note:

सुझाव/ अस्वीकरण:- यह ब्लॉग/आर्टिकल सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है| यह किसी भी तरह से योग्य, चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है।अगर आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं तो कृपया डॉक्टर से परामर्श जरूर लें और डॉक्टर के सुझावों के आधार पर ही कोई निर्णय लें|

|| मुझे उम्मीद है की आपको यह आर्टिकल, लेख “5 common diseases affecting children under 10 years of age : ये 5 बीमारियां, 10 साल से कम उम्र के बच्चों पर करती हैं बहुत असर –  जाने क्या है इसके बचाव ..” जरुर पसंद आई होगी। हमारी हमेशा से यही कोशिश रहती है की रीडर को स्वास्थ्य (Health) के विषय में पूरी सही जानकारी प्रदान की जाये ।|

अगर आपको आर्टिकल अच्छा लगा हो तो इसे आपने सोशल मीडिया पर जरूर शेयर करें। इस आलेख को पढ़ने के लिए धन्यवाद। avnnews.in में दोबारा विजिट करते रहें…..