Liver Unknown Facts : लीवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, और ऊर्जा भंडारण में मदद करता है। यह रक्त के थक्के बनाने, हार्मोन के संतुलन को बनाए रखने और विटामिन और खनिजों को स्टोर करने का काम भी करता है। लीवर की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है, क्योंकि यह शरीर के विभिन्न कार्यों को संतुलित करता है।
लीवर एक महत्वपूर्ण अंग
1. पाचन में मदद करता है।
लीवर पित्त रस (bile) बनाता है, जो भोजन को पचाने में काम आता है।
2. ज़हरीले तत्वों को बाहर निकालता है।
लीवर शरीर के लिए हानिकारक विषाक्त चीज़ों को छानकर बाहर निकाल देता है।
3. शरीर के तापमान को संतुलित करता है।
यह शरीर की गर्मी को नियंत्रित करने में भूमिका निभाता है।
4. ब्लड क्लॉटिंग यानी खून जमाने में मदद करता है।
चोट लगने पर लीवर ऐसे तत्व बनाता है जो खून बहने से रोकते हैं।
5. हार्मोन को तोड़ता और संतुलित करता है।
एस्ट्रोजेन और एंड्रोजन जैसे हार्मोन को नियंत्रित करता है।
6. मस्तिष्क की सेहत से जुड़ा है।
अगर लीवर अमोनिया को ना छाने तो दिमाग पर असर पड़ सकता है – जिससे कोमा तक हो सकता है।
7. विटामिन का भंडार है।
लीवर में विटामिन A, D, E, K और B12 जमा रहते हैं।
8. कोलेस्ट्रॉल को बैलेंस करता है।
लीवर ही तय करता है कि शरीर में अच्छा और बुरा कोलेस्ट्रॉल कितना रहेगा।
9. ड्रग कनवर्टर है।
लीवर ही दवा को उस रूप में बदलता है जिसे शरीर इस्तेमाल कर सके।
10. रोज़ की आदतों से बीमार हो सकता है।
शराब, ज़्यादा फैट वाला खाना और नींद की कमी लीवर को खराब कर सकती है।